10 Miniconsejos (descenso)

1.- Usa siempre el casco y las protecciones adecuadas. Evalúa tus límites y monta en bici según tus propias posibilidades.
2.- Recuerda que tú conduces la bici por dónde tú quieres... ¡y no al revés!.
3.- Echa el cuerpo hacia atrás en descenso pero no tan parado como para perder el equilibrio.
4.- Aviéntate con confianza, pero siempre mantén el respeto que se merece hacia lo peligroso de lo que vas a hacer.
5.- Usa los frenos en zonas fáciles (antes y después del descenso). Por las zonas complicadas se conduce mejor la bici sin la oposición que generan los frenos.
6.- Empieza unos metros atrás para tener tiempo de colocarte bien encima de la bici (pies en los pedales perfectamente colocados, manos bien agarrados en el manubrio, y los dedos índice en las palancas de los frenos).
7.- Baja el sillín o asiento así ganarás movilidad y control. Si lo bajas excesivamente perderás ese punto de control extra que proporcionan las piernas al apoyarse a los laterales del sillín.
8.- Si nno ves claro el descenso, déjalo para después. Eso sí, no te duermas, es un reto pendiente que te verás capaz de afrontar si insistes practicando otras bajadas inclinadas más acordes con tú nivel.
9.- Comparte tus aventuras con tus amigos y amigas.
10.- ¡Disfruta!